冥想指南劇情介紹
深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。 每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。 展開全部
納塔莉·貝伊 布魯諾·沃爾科維奇 費利佩·曼吉安 格里高利·菲托西 Valérie Karsenti 克萊門泰·波達茲
凱文·貝肯 達蒙·海瑞曼 詹妮弗·內特爾斯 麥克斯維爾·詹金斯 貝絲·格蘭特 蓮·華娜米 Kimberly Maxwell Drexel Malkoff 斯坦·伊吉 Nikkita Johnson 喬琳·珀迪
米切爾·愛德華茲 格夫里瑪雅 喬·霍爾特 凱莉·珍妮特 Rhoyle Ivy King Buffy Milner Sylvester Powell Netta Walker
佐伊·索爾達娜 歐吉尼奧·馬斯特蘭德雷亞 凱斯·大衛 Roberta Rigano 薩阿德·西迪基 魯比·卡默爾 Jonathan Dylan King Paride Benassai Carlos Arellano Lorenzo Pozzan Rodney Gardiner 米達寧·拉希米 梅蘭妮·米尼奇諾 伊麗莎白·安維斯 Tommy Kijas Joseph Vassallo 道格·洛克 賈斯汀·柯恩 嘉科莫·吉安尼歐緹 丹妮爾·戴德懷勒 凱尼塔·史密斯 喬納森·德爾·阿爾科 威廉·斯坦福德·戴維
Joaquín Górriz Guillermo López Sánchez 主演: 貝戈尼亞·瓦加斯 貝塔·巴斯克斯 阿瑪雅·薩拉曼卡 貝琳達 羅拉·羅德里格茲 阿娜·瓦格納 阿馬亞·阿貝拉斯圖里 César Mateo 吉列爾莫·普寧 克勞迪婭·特魯希略 塞爾吉奧·莫莫 布蘭卡·羅梅羅 Albert Baró Berta Casta?é 安娜·梅納 湯米·阿奎萊拉 喬斯因·本格特伊 奧斯卡·福龍達 露西亞·格雷羅 卡洛斯·
克里斯·奧唐納 丹妮拉·魯阿 艾瑞克·克里斯蒂安·奧森 巴雷特·福 LL Cool J 琳達·亨特 瑞內·菲利斯·史密斯
尤斯圖斯·馮·多赫納尼 Kim Riedle Naila Schuberth
Tom Welling Kristin Kreuk Michael Rosenbaum